Corazón de recuperación
Heart of Recovery es un programa organizado por diversos centros Shambhala de Estados Unidos y Canadá.. Cada uno de estos Centros tiene su propio grupo Heart of Recovery que se reúne periódicamente. (online y/o presencial) centrado en compartir apoyo y al mismo tiempo combinar la práctica contemplativa y el compromiso con la sobriedad.
El programa Heart of Recovery y las reuniones grupales no pretenden reemplazar los 12 pasos u otros trabajos de recuperación., sino más bien como un complemento que se centra en el paso 11 de “Oración y Meditación”.
Los recién llegados aprenderán técnicas básicas de meditación para mejorar, no reemplazar, su propio programa de recuperación en un ambiente familiar y cómodo. Los meditadores experimentados descubrirán nuevas formas de profundizar su práctica actual y su programa de recuperación mientras apoyan al grupo..
“La sobriedad es encontrar una nueva forma de vivir que implique compromiso donde antes había retraimiento; generosidad donde había egocentrismo; comunidad donde había aislamiento; alegría donde había amargura; confianza donde había cinismo”.
Kevin Griffin, Un respiro a la vez: El budismo y los doce pasos
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Los formatos de reuniones tienden a incluir:
- Práctica de meditación sentada
- Un tema ofrecido en forma de comentarios breves o una lectura por parte del facilitador de la noche.
- Discusión y exploración por parte de los miembros del grupo.
- Compartiendo nuestra experiencia personal, fortaleza, y la esperanza
- Dedicación al mérito
- Nota: la confidencialidad de los miembros del grupo está protegida
Abierto a todos los que estén:
- Practicantes budistas de cualquier tradición.
- Practicantes de cualquier programa de recuperación.
- Personas interesadas en explorar la relación de la meditación con la recuperación de la adicción y las conductas adictivas.
- Si siente que necesita ayuda inmediata, comuníquese con las líneas directas de emergencia locales.
Si cree que necesita ayuda adicional a largo plazo para el abuso de sustancias, Buena recuperación del corazón es un programa de recuperación independiente de servicio completo basado en el budismo ubicado en Santa Bárbara, California.
Buena recuperación del corazón no está afiliado ni asociado con Shambhala o Heart of Recovery.
Para ver una lista completa de las reuniones en línea de Heart of Recovery en centros de todo EE. UU., hacer clicaquí, y tu también puedes busque las próximas reuniones de Heart of Recovery en los calendarios del Centro y del Grupo.