Blog de la comunidad Bienvenido al blog de la comunidad Shambhala.org! Esperamos que disfrutes de estas reflexiones de los miembros de la comunidad Shambhala sobre sus viajes individuales en la meditación y la espiritualidad.. La meditación y la amígdala: Mediando las emociones en el cerebro juan_luz abril 29, 2024 Encuentro con Chenrezig en sonido: Comprender el nombre de Chenrezig y el significado del mantra de Chenrezig frederick meyer abril 12, 2024 Crianza consciente: Cómo la práctica de la crianza de los hijos y la atención plena pueden apoyarse mutuamente Sean McCann marzo 10, 2024 Budismo sobre el miedo: Cómo practicar la meditación para el miedo y la ansiedad Kathleen Paredes febrero 23, 2024 Meditación para el duelo: Consejos y meditaciones guiadas para el duelo y la pérdida Kathleen Paredes enero 26, 2024 Budismo en la vida cotidiana: 3 Formas de practicar la meditación a lo largo del día Juan Seex enero 18, 2024 Santuarios del Hogar Budista: Cómo montar un santuario budista en casa Sean McCann enero 5, 2024 Mindfulness para romper malos hábitos: 5 Pasos para transformar tus hábitos no deseados y realizar cambios positivos en tu vida Kathleen Paredes diciembre 8, 2023 Meditación para principiantes: Cómo empezar a practicar la meditación de atención plena frederick meyer noviembre 24, 2023 Iniciar una práctica de meditación: Cómo empezar a meditar diariamente frederick meyer noviembre 10, 2023
Encuentro con Chenrezig en sonido: Comprender el nombre de Chenrezig y el significado del mantra de Chenrezig frederick meyer abril 12, 2024
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