Qué es Shambhala
Somos una comunidad global de meditadores que creen que los seres humanos son básicamente buenos..
Shambhala reúne a personas de todos los ámbitos de la vida para aprender a ser amables con nosotros mismos y con los demás.. Estamos comprometidos a crear una sociedad que saque lo mejor de cada uno de nosotros..
Reconocemos y creemos que todo ser humano tiene una naturaleza fundamental de bondad.. Esta naturaleza se puede traer a la vida diaria para que se irradie a la familia., amigos, comunidad, y la sociedad, y de esto, podemos trabajar juntos para crear compasión, sostenible, y sociedades humanas justas. A esto lo llamamos “crear una sociedad iluminada”.
Nuestra comunidad
Encuentre Shambhala cerca de usted
Shambhala tiene más de 150 Centros y Grupos, muchos centros de retiro, varios comunidades en línea, y miles de individuos miembros y amigos de Shambhala, en ciudades, pueblos, y entornos rurales en más de 30 diferentes paises.
Además de la meditación, estudiar, y practicas contemplativas, Los Centros y Grupos Shambhala ofrecen enseñanzas en las artes, y organizar una variedad de actividades culturales y sociales que cultivan la vigilia y la creatividad.. A través de diversas culturas y expresiones., el corazón de Shambhala es universal.
Practica con nosotros
Segundo Domingo Maitri Bhavana
Te invitamos a unirte a la comunidad global de Shambhala mientras nos reunimos para practicar por el bienestar de los demás el segundo domingo de cada mes.. Maitri Bhavana es una práctica que se realiza en beneficio de los enfermos graves, o para grandes turbulencias y desastres globales. Por favor visite elReuniones dominicales de Shambhala página de inicio para obtener más información y para registrarse.
Si desea agregar el nombre de alguien que está gravemente enfermo a la lista de Maitri Bhavana para que las personas puedan practicar para su bienestar, por favorhaga clic aquí. También puede agregar el nombre de un evento mundial actual donde hay agitación, lucha, y desastre, y practicaremos para los afectados.
Próximos cursos en línea
Daños y Atención Comunitaria
Promoción de la atención comunitaria en Shambhala
Los últimos años han revelado profundos desafíos dentro de la comunidad Shambhala.. Por favor aprende más sobre nuestros esfuerzos comunitarios para abordar el daño y las raíces del daño en Shambhala.
Blog de la comunidad
El desapego en el budismo: Explorando las enseñanzas budistas sobre el apego
Meditación para el amor propio: Enseñanzas, Vídeos, y guión de meditación guiada
Compasión vs.. Empatía: Comprender la diferencia entre empatía y compasión
Cómo empezar a meditar diariamente
La meditación y la amígdala: Mediando las emociones en el cerebro
Créditos de imagen: Bárbara Bat, corey ruffner, Dechen Cöling, Choling Karme.