Spokojne Ciało, Spokojny umysł: Poziomy Qigong 1 I 2
Dordże Denma Ling 2280 Droga Balmoral, Tatamagouche, NS, KANADAKiedy ciało jest zrelaksowane i spokojne, energia będzie płynąć. Kiedy umysł jest spokojny, obejmie qi i wzmocni ciało. W chińskiej sztuce zdrowia i długowieczności, qigong jednocześnie kultywuje spokojne ciało i spokojny umysł.