Sobre el curso

Aprendiendo a trabajar con nuestra ansiedad, no estamos bloqueados por el miedo. A través de una exploración de las enseñanzas budistas de la mente y la naturaleza de la realidad., aprendemos a ver claramente. We dare to face life and death as they are. The meditator, open to uncertainty, goes beyond the emotions of hope and fear to experience equanimity. A five-week Course.

Los cursos del Camino de Shambhala están diseñados para quienes no viven cerca de un centro Shambhala, o que necesitan un curso particular para continuar en el camino. Cada curso de la serie está dirigido por un profesor experimentado de Shambhala.. Encima 5 a 8 semanas, los participantes del curso ven las enseñanzas grabadas, luego contemplar y participar en ejercicios destinados a profundizar su comprensión.

requisitos previos: Joy in Everyday Life and Contentment in Everyday Life courses.

¿Cuándo se reúne la clase??

El curso es asincrónico.. Puede ver las charlas grabadas cuando le convenga.. El horario recomendado es ver una charla cada semana y completar las lecturas y ejercicios asociados en el módulo.. Hay 5 negociaciones.

Cuánto tiempo toma?

La mayoría de los participantes gastan 2 a 3 horas por semana en el curso. Las conversaciones promedio 45 minutos de duración. Date tiempo para hacer las lecturas., prácticas de meditación y otras tareas. Es una buena idea programar el tiempo en tu calendario como lo harías para una clase presencial..

tenga en cuenta: Este «inscripción abierta» el curso se puede completar en su propio horario. The discussion area is not active and there is no facilitator. El precio se reduce de $149 a $99. Le recomendamos que lleve un diario sobre la clase y se reúna con su instructor de meditación para discutir los temas de contemplación.. Preguntas? Contacto [email protected].

sobre el maestro

Gaylón Ferguson, Doctor, is a senior teacher in the Shambhala Buddhist tradition who has been leading meditation retreats since 1976. He is a member of Naropa University’s core faculty and the author of Natural Wakefulness: Discovering the Wisdom We Were Born With. Additionally, his article, “Making Friends with Ourselves,” was selected for inclusion in The Best Buddhist Writing 2005 and his essay “No Color, All Colors” appears in the book, Mindful Politics.

Opciones de registro

La tarifa Patrocinador respalda nuestros esfuerzos por conectar a profesores y alumnos a través de programas en línea. En particular, nos ayuda a ofrecer la política de generosidad a los necesitados.

Política de generosidad. Queremos que las enseñanzas estén disponibles para todos y trabajaremos con usted para garantizar su participación. Haga clic en el enlace Solicitar un descuento a continuación, para recibir un código de descuento para utilizar al finalizar la compra. Para un descuento adicional o beca, escribir a [email protected].

Centros y Grupos, Por favor regístrese aquí.

Instructores de meditación y guías Shambhala, por favor mira Recursos para educadores Shambhala para registrarse en una versión de estudio/revisión de este curso.

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