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Este curso es parte de una serie de cinco cursos que brinda una exploración exhaustiva del camino Hinayana basándose en enseñanzas de maestros destacados y fuentes clásicas.. El énfasis está en cultivar maitri o amistad con uno mismo., y sobre las enseñanzas de Shambhala sobre la bondad básica, gentileza y valentía – permitiéndonos enfrentar la condición humana moderna con espíritu guerrero y dignidad..
Las Cuatro Nobles Verdades se utilizan como principio organizativo general.. Las instrucciones de los Cuatro Fundamentos de la Atención Plena están entrelazadas y proporcionan un método meditativo para abrazar la totalidad de nuestra experiencia básicamente buena.—incluyendo el dolor y el sufrimiento.
Curso III – Las enseñanzas fundamentales de Buda indican que el sufrimiento que experimentamos en nuestras vidas puede cesar si reconocemos, profunda y profundamente, como ha surgido ese sufrimiento. Esto requiere valentía suave y contemplación profunda., pasando por alto nociones simplistas de cómo ha surgido nuestro sufrimiento.
Gelong Loden Nyima es un monje budista completamente ordenado. Vivió en la Abadía de Gampo desde 2009 – 2017 donde practicó intensamente, completó un ciclo de estudios avanzados (Shedra), y desempeñó varios roles, incluido el de profesor senior. Ahora vive en Drala Mountain Center, donde se desempeña como maestro residente y miembro fundador del cuerpo docente del Camino de la Meditación., el seminario de verano, y otros programas. Pasa una parte de cada año en retiro., viaja para continuar su propia educación en el dharma, y a menudo se le puede ver corriendo por el terreno en DMC..
Judith Simmer-Brown, Doctor., Profesor Distinguido de Estudios Contemplativos y Religiosos Emeritx en la Universidad de Naropa, donde ellaha enseñado Por más 40 años. Simmer-Brown es un entrenador de compasión para la Iniciativa de Compasión en Naropa. ella es autora deAliento cálido de Dakini: El principio femenino en el budismo tibetano (Shambhala) y editor, con fran gracia, deLa meditación y el aula: Pedagogía contemplativa para estudios religiosos (SUNY). para shambhala, ella enseña niveles de entrenamiento Shambhala, Temas Mahayana y Vajrayana, con un amor especial a Tara Blanca, principio femenino, trabajando con emociones, compasión y compromiso social.