კურსის შესახებ

ეს კურსი არის ხუთკურსიანი სერიის ნაწილი, რომელიც უზრუნველყოფს ჰინაიანას ბილიკის საფუძვლიან შესწავლას ცნობილი მასწავლებლებისა და კლასიკური წყაროების სწავლებებზე.. აქცენტი კეთდება მაიტრის ან საკუთარი თავის მიმართ კეთილგანწყობის განვითარებაზე, და ძირითადი სიკეთის შამბალას სწავლებებზე, სიმშვიდე და ვაჟკაცობა – საშუალებას გვაძლევს, მეომარი და ღირსეულად შევხვდეთ თანამედროვე ადამიანის მდგომარეობას.

ოთხი კეთილშობილური ჭეშმარიტება გამოიყენება როგორც საერთო ორგანიზების პრინციპი. Mindfulness-ის ოთხი საფუძვლის ინსტრუქციები ერთმანეთშია გადახლართული და იძლევა მედიტაციურ მეთოდს ჩვენი, ძირითადად, კარგი გამოცდილების მთლიანობის შესასწავლად.—ტკივილისა და ტანჯვის ჩათვლით.

კურსი III – ბუდას ძირითადი სწავლებები მიუთითებს იმაზე, რომ ტანჯვა, რომელსაც ჩვენ განვიცდით ჩვენს ცხოვრებაში, შეიძლება შეწყდეს, თუ ვაღიარებთ, ღრმად და ღრმად, როგორ გაჩნდა ეს ტანჯვა. ამას ნაზი სიმამაცე და ღრმა ჭვრეტა სჭირდება, გამარტივებული წარმოდგენების გვერდის ავლით იმის შესახებ, თუ როგორ წარმოიშვა ჩვენი ტანჯვა.

მასწავლებლების შესახებ

გელონგ ლოდენ ნიმა არის სრულად ხელდასხმული ბუდისტი ბერი. ის ცხოვრობდა გამპოს სააბატოში 2009 – 2017 სადაც ინტენსიურად ვარჯიშობდა, დაასრულა მოწინავე სწავლების ციკლი (შედრა), და მსახურობდა სხვადასხვა როლებში, მათ შორის უფროს მასწავლებლად. ის ახლა ცხოვრობს დრალას მთის ცენტრში, სადაც მსახურობს როგორც მუდმივი მასწავლებელი და დამფუძნებელი ფაკულტეტის წევრი მედიტაციის გზაზე., საზაფხულო სემინარი, და სხვა პროგრამები. ყოველი წლის ნაწილს ის ატარებს თავშესაფარში, მოგზაურობს საკუთარი დჰარმა განათლების გასაგრძელებლად, და ხშირად შეგიძლიათ ნახოთ DMC-ში მიწის ირგვლივ სირბილი.

ჯუდიტ სიმერ-ბრაუნი, დოქტორი, ნაროპას უნივერსიტეტის ჭვრეტისა და რელიგიის სწავლების გამორჩეული პროფესორი Emeritx, სადაც ისასწავლა მეტისთვის 40 წლები. Simmer-Brown არის თანაგრძნობის ტრენერი ნაროპაში თანაგრძნობის ინიციატივისთვის. ის არის ავტორიდაკინის თბილი სუნთქვა: ქალური პრინციპი ტიბეტურ ბუდიზმში (შამბალა) და რედაქტორი, ფრენ გრეისთან ერთად, დანმედიტაცია და საკლასო ოთახი: ჩაფიქრებული პედაგოგიკა რელიგიის შესწავლისთვის (SUNY). შამბალასთვის, ის ასწავლის შამბალას ტრენინგის დონეებს, მაჰაიანას და ვაჯრაიანას თემები, თეთრი ტარას განსაკუთრებული სიყვარულით, ქალური პრინციპი, ემოციებთან მუშაობა, თანაგრძნობა და სოციალური ჩართულობა.