Profundiza tu práctica de meditación, y continuar por el camino de las enseñanzas de Shambhala sobre el espíritu guerrero, en este retiro de fin de semana.

nacimiento del guerrero: El nivel II del entrenamiento Shambhala se basa en la presentación de la bondad básica en el nivel I de Shambhala, y explora cómo las formas habituales de pensar, conocido como “capullo” en Shambhala, oscurecer la brillantez cruda de nosotros mismos y del mundo en el que vivimos.

Aprenderá una práctica de meditación que se basa en la técnica de atención plena y conciencia del nivel I del entrenamiento Shambhala., y explorar técnicas reales para trabajar con el miedo y los patrones habituales de pensamiento y comportamiento..

Abriéndonos a nuestra propia autenticidad y ternura, empezamos a notar, y aprender a trabajar con, nuestros hábitos y defensas profundamente arraigados. Comenzamos a ver a través de oscurecimientos de patrones habituales que hemos creado con el tiempo..

Incluido en el retiro

• Instrucción de meditación guiada.
• Períodos de meditación tanto sentada como caminando.
• Charlas de un maestro de dharma experimentado.
• Períodos de silencio
• Pregunta & periodos de respuesta
• Discusiones grupales
• Reuniones individuales con un instructor de meditación capacitado.
• Conectar con personas interesadas en la meditación y descubrir la brillantez del mundo que los rodea.! 

Birth of the Warrior es el segundo retiro de una serie progresiva de retiros de fin de semana., lo que significa que cada fin de semana es un requisito para el fin de semana siguiente.

sobre el maestro

Mike Ratener ha sido alumno de Chogyam Trungpa, Rinpoché, Por más de 45 años. Ha impartido clases y programas en San Francisco., berkeley, Davis y San Diego. como psiquiatra, Lo que Mike aprendió de estas enseñanzas ha estado en el centro de sus relaciones con sus pacientes. Ha encontrado la sincera honestidad de este camino., y su sencilla invitación a abrazar nuestra naturaleza humana, para ser el regalo más grande que ha recibido. Mas que cualquier otra cosa, Mike quiere transmitir esto a otros..