სამუშაო დღის დილის ონლაინ მედიტაცია
გეინსვილი 1899 NE 23-ე გამზ, გეინსვილიᲛოკლე, მდუმარე შამათა მჯდომარე პრაქტიკა ონლაინ
Მოკლე, მდუმარე შამათა მჯდომარე პრაქტიკა ონლაინ
ხელშემწყობი ყოველკვირეული შეხვედრა გამოჯანმრთელებული ადამიანებისთვის, მედიტაციით, ჭვრეტა, და გაზიარება.
ყოველკვირეული ღონისძიება, რომელიც შედგება როგორც ჯდომის, ასევე ფეხით მედიტაციისგან, რასაც მოჰყვება საჭმელები და სასმელები.
გამოიკვლიეთ პემა ჩოდრონის მიერ ომის დროს მშვიდობის პრაქტიკის სიღრმისეული და სიბრძნე ამ სახელმძღვანელო წიგნ-ჯგუფში. ბუდისტური სწავლებების შესწავლა, ჩვენ ვისწავლით როგორ გამოვიყენოთ ჩვენი გამოცდილების ენერგია ნამდვილი მშვიდობის პრაქტიკაში.
ბუდისტური სწავლებების შესწავლა ჩოგიამ ტრუნგპა რინპოჩეს წიგნებით