რა არის შამბალა? ბუდიზმია თუ არა? ახალია თუ არა? ძველია? The Shambhala teachings are some of the world’s highest spiritual teachings disguised in common, everyday language that says there is no difference between the spiritual path and how I live.
ეს არის მე-2 კურსი შამბალას ტრენინგის სერიაში. განიცადა ძირითადი სიკეთის გემო, ჩვენ გვინდა წინსვლა. მედიტაციის პრაქტიკა საშუალებას გვაძლევს დავაკვირდეთ, თუ როგორ ვქმნით ჩვევების კოკონს ჩვენი შიშის დასაფარად.
At this inspiring event based on his new book, author Ethan Nichtern will use the Buddhist concept of the Eight Worldly Winds to share how to find the confidence to navigate life’s challenges within our culture of polarization and constant change.
როგორც მედიტაციის პრაქტიკა ფართოვდება და ჩვენ ვავითარებთ ნდობას ძირითად სიკეთეს, ჩვენ ვიწყებთ თავდაჯერებულობისა და პირადი ენერგიის აღმოჩენას, რათა წინ წავიწიოთ მოგზაურობაში.
გთხოვთ შემოგვიერთდეთ ამ უფასო საინფორმაციო სესიისთვის, გონების და გონებაზე დაფუძნებული სტრესის შემცირების შესავალი (MBSR).
Mindfulness-ზე დაფუძნებული სტრესის შემცირების პროგრამა არის 8 კვირიანი კურსი, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ დაეხმაროს მონაწილეებს გააუმჯობესონ თავიანთი ცხოვრების ხარისხი, როდესაც ისინი მუშაობენ სხვადასხვა ტიპის სტრესზე..
ეს პროგრამა იპყრობს შამბალას გულს - შეხედულებას, რომ ადამიანები ფუნდამენტურად კარგი და ფხიზლები არიან და რომ ეს უნარი შეიძლება განვითარდეს და გაძლიერდეს მედიტაციის საშუალებით., რეფლექსია და პირადი ქცევა.
