Encontrar a paz no coração e na mente como uma forma poderosa de se envolver em um mundo caótico: este curso explora ensinamentos do 37 Práticas de um Bodhisattva, que ajudam a lidar com obstáculos de todos os tipos e a desenvolver um grande coração. Bem vindos iniciantes!
Quando o corpo está relaxado e em paz, a energia fluirá. Quando a mente está quieta, abraçará o qi e fortalecerá o corpo. Nas artes chinesas da saúde e da longevidade, qigong cultiva simultaneamente um corpo pacífico e uma mente pacífica.
Saturday Sits é uma aula matinal mensal para aqueles de nós que acham mais fácil ir a um centro de meditação para apoiar nossas práticas de atenção plena em comunidade do que descobri-las sozinhos..
O Nível I é o primeiro do programa de treinamento de nível Shambhala em 5 partes, e um pré-requisito para outros treinamentos de nível.
Você tem um coração de guerreiro que pode enfrentar os desafios da vida com gentileza, confiança, e humor. Junte-se a nós nesta introdução aos ensinamentos de Shambhala para começar a descobrir e expressar essas qualidades em sua vida diária..
Este é um curso de dois dias cobrindo o Nível I & Nível II do Treinamento de Nível Shambhala, parte do currículo do caminho de Shambhala.
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O legado de Yeshe Tsogyal é grande no budismo tibetano. A história de sua vida inspirou gerações de pessoas que praticam em circunstâncias desafiadoras. Através da prática, palestras e diálogos, exploraremos o que podemos aprender com a vida de Yeshe Tsogal.
Aprenda como domar sua mente e desfrute de um encontro social semanal com novos e antigos praticantes. Instrutores de meditação estão disponíveis para iniciantes e qualquer pessoa com dúvidas sobre a prática de meditação.
Junte-se a nós todos os sábados para meditação, contemplação, e uma discussão em grupo.
Para costureiros e não costureiros
