Vrienden worden met je angsten: een Mindfulness Meditatie Retraite
Ottawa 400 McArthurlaan, Ottawa, OP, CanadaMeditatiebeoefening stelt ons in staat op te merken hoe we soms een cocon van gewoonten creëren om onze angsten te verbergen of te negeren. Door meditatie, we kunnen vrienden worden met die angsten en gewoonten en hun vermogen om ons te beheersen doorbreken.