Ikebana is the Asian art of flower arrangement and a contemplative dharma art within our Shambhala community. Join Anjie Cho as she offers a summer inspired ikebana arrangement as a mindfulness practice.
Junte-se a nós nas noites de segunda-feira para um treino aberto e uma discussão envolvente enquanto toma uma xícara de chá. Este programa é gratuito e aberto a todos os níveis de experiência. Os iniciantes são especialmente incentivados a participar.
Toda segunda-feira - Com meditação, instrução de meditação, palestra/workshop e convívio final.
Qualquer pessoa que queira conhecer ou aprofundar a meditação, é calorosamente bem-vindo a este curso aberto.
Uma reunião semanal facilitada para pessoas em recuperação, com meditação, contemplação, e compartilhando.
Sessões abertas de meditação Cracóvia Shambhala Center
Prática de meditação em grupo aberto. Instruções de meditação sempre disponíveis.
Terças-feiras, das 19h às 21h., 12 et 26 Marte, 9 abril, 7 Poderia
28 Maio sobre o tema da escuta
Junte-se a nós on-line para um "Redefinição no meio da semana" oportunidade de meditação,
Quartas-feiras de 12:00pm-12:30PM.
Junte-se a nós em qualquer uma dessas sessões onde falamos sobre o livro de Pema Chödrön e o que vem à mente.
Quando o corpo está relaxado e em paz, a energia fluirá. Quando a mente está quieta, abraçará o qi e fortalecerá o corpo. Nas artes chinesas da saúde e da longevidade, qigong cultiva simultaneamente um corpo pacífico e uma mente pacífica.
Embarque em uma jornada única e transformadora neste exclusivo, reunião de três dias habilmente facilitada por Myrna Lewis, um líder inovador e praticante de liderança transformadora.
Decompress and connect at the end of your work week with meditation practice and community!
Meditação, Contato visual e encontro. Grupo aberto para quem tiver interesse.
Não é necessária experiência anterior.
Como deixamos o casulo do nosso medo?
Aproveite a energia e o apoio de praticar meditação com outras pessoas em nosso retiro de meditação de meio dia! A manhã incluirá instruções de meditação, meditação sentada e andando, discussão, e a oportunidade de se encontrar com um instrutor de meditação.
Having experienced a taste of basic goodness in Level 1, queremos ir em frente. A prática da meditação nos permite observar como criamos um casulo de hábitos.
Tomando a gentileza, destemor e clareza da prática de meditação em nossas vidas diárias. 4 Manhãs de sábado, on-line pelo Zoom
Aberto apenas para aqueles que receberam a transmissão da Meditação Shambhala, por exemplo, em um fim de semana de Meditação Shambhala ou em um dos cursos da série Bondade Básica. Link do zoom disponível aos participantes no ato da inscrição.
Durante este dia, praticaremos meditação sentada e andando.
A prática da meditação pode nos fazer observar os movimentos da nossa mente e tocar a distância que nos separa do descanso à calma.
Curso Básico de Caligrafia do Leste Asiático. Adequado para iniciantes – Uma jornada para compreender e experimentar a atenção plena através da estética e da filosofia da caligrafia do Leste Asiático/prática do pincel de tinta.
Um retiro de um dia, aberto a todos.
A Meditação Comunitária Online de Domingo está aberta para membros, amigos e qualquer pessoa interessada em mindfulness - nenhuma experiência anterior de meditação é necessária. Junte-se a nós através do Zoom!
Você está convidado a se juntar a nós pessoalmente durante toda ou parte desta manhã. No primeiro domingo de cada mês, oferecemos meditação em grupo na primeira hora, e a prática comunitária Shambhala Sadhana pela segunda hora.
Começaremos a sessão às 10:00 AM com uma breve instrução de meditação e cantos de abertura, meditação sentada intercalada com meditação andando. No 11 AM we will have a contemplation […]
Um programa gratuito aberto a todos no primeiro domingo de cada mês. O dia consiste em períodos de meditação, palestras e discussões em grupo. É adequado tanto para meditadores iniciantes quanto para meditadores mais experientes. Ensinado em francês.
We will offer a compassion practice during the last half hour of Sunday Open House on the first Sunday of each month beginning Sunday, Marchar 3, 2024.
The Buddha taught the truth of impermanence. Change is constant and all around us. How can meditation help us live wisely and harmoniously within this truth?
O grupo de envelhecimento de Portland, Envelhecimento na sociedade esclarecida, é um grupo social para quem está envelhecendo – seja para se tornar 40 ou 70.
As sessões do grupo de apoio incluirão uma breve conversa, prática de meditação, e um fórum aberto para discutir experiências pessoais com a velhice, doença, morte, dor e luto. São todos bem-vindos. Nós respeitamos sua privacidade. Essas sessões não serão gravadas.
Junte-se a nós nas noites de segunda-feira para um treino aberto e uma discussão envolvente enquanto toma uma xícara de chá. Este programa é gratuito e aberto a todos os níveis de experiência. Os iniciantes são especialmente incentivados a participar.
Toda segunda-feira - Com meditação, instrução de meditação, palestra/workshop e convívio final.
Qualquer pessoa que queira conhecer ou aprofundar a meditação, é calorosamente bem-vindo a este curso aberto.
Uma reunião semanal facilitada para pessoas em recuperação, com meditação, contemplação, e compartilhando.
Sessões abertas de meditação Cracóvia Shambhala Center
Prática de meditação em grupo aberto. Instruções de meditação sempre disponíveis.
Junte-se a nós on-line para um "Redefinição no meio da semana" oportunidade de meditação,
Quartas-feiras de 12:00pm-12:30PM.
Join us in June for our free series of talks on meditation and its benefits, em um calor, Ambiente de suporte.
Junte-se a nós em qualquer uma dessas sessões onde falamos sobre o livro de Pema Chödrön e o que vem à mente.
Chogyam Trungpa Rinpoche, o fundador dos centros de Shambhala, escreveu o Sadhana da prática Mahamudra, que é cantado em voz alta em uma sessão de grupo na lua nova de cada mês.
Understanding the logic of the meditation instructions and how to relate to thoughts, emotions and sense perceptions, we learn how to work with different experiences and gain a deeper understanding of the relationship between meditation and being a human
Por favor, junte-se a nós nesta oferta especial que culmina o Caminho Sagrado.
Registre-se aqui se quiser participar deste retiro de meditação em grupo apenas durante a primeira semana. Aberto a todos.
Junte-se a nós em um retiro de meditação em grupo de duas semanas de prática de consciência plena na serenidade de nosso magnífico ambiente natural. Todos os níveis de experiência são bem-vindos. Este programa satisfaz os níveis de Shambhala 1-3, e/ou meio dathun.
Decompress and connect at the end of your work week with meditation practice and community!
Tomando a gentileza, destemor e clareza da prática de meditação em nossas vidas diárias. Pré-requisitos: Nível IV
Aprofunde sua prática de meditação, e continue no caminho dos ensinamentos de Shambhala sobre o guerreiro.
Meditation@33rd oferece um espaço íntimo para praticar meditação sentada & refletir sobre a experiência de meditação com outras pessoas. Instruções fornecidas para qualquer pessoa nova na meditação. Junte-se a nós pessoalmente no dia 2 & 4ºs sábados de cada mês.
Comunicando-se com o mundo de maneira gentil e sem medo, nossa consciência é aguçada e encontramos o céu claro e aberto da mente - uma fonte deliciosa de sabedoria e energia elevada. Aprendemos a confiar em nossa natureza o suficiente para nos deixar levar pelo momento presente.
Céu aberto: O Treinamento Shambhala Nível V baseia-se na apresentação da bondade básica em Shambhala Nível I, os ensinamentos sobre “casulo” em Shambhala Nível II, a exploração do destemor no Nível III, e nossa conexão mais profunda com a curiosidade e a abertura
Aprofunde sua prática de meditação, e continue no caminho dos ensinamentos de Shambhala sobre o guerreiro, neste retiro de fim de semana.
A Meditação Comunitária Online de Domingo está aberta para membros, amigos e qualquer pessoa interessada em mindfulness - nenhuma experiência anterior de meditação é necessária. Junte-se a nós através do Zoom!
A prática de meditação nas manhãs de domingo está aberta a todos, e instruções de meditação estão disponíveis em 10:00 SOU. No segundo domingo de cada mês, oferecemos prática de meditação em grupo durante a primeira hora, e uma palestra e discussão sobre dharma pela segunda hora. Você é
Começaremos a sessão às 10:00 AM com uma breve instrução de meditação e cantos de abertura, meditação sentada intercalada com meditação andando. No 11 AM we will have a contemplation […]
Preto, Indígena, e Grupo de Meditação Pessoas de Cor Todo segundo domingo do mês, a partir de 12:30 - 2:00 PM Pacific, in-person and online Do you consider yourself a person of […]
Junte-se a nós nas noites de segunda-feira para um treino aberto e uma discussão envolvente enquanto toma uma xícara de chá. Este programa é gratuito e aberto a todos os níveis de experiência. Os iniciantes são especialmente incentivados a participar.
Toda segunda-feira - Com meditação, instrução de meditação, palestra/workshop e convívio final.
Qualquer pessoa que queira conhecer ou aprofundar a meditação, é calorosamente bem-vindo a este curso aberto.
Uma reunião semanal facilitada para pessoas em recuperação, com meditação, contemplação, e compartilhando.
Sessões abertas de meditação Cracóvia Shambhala Center
Prática de meditação em grupo aberto. Instruções de meditação sempre disponíveis.
