გთხოვთ, შეუერთდეთ ჩვენს მონაწილეთა ხელმძღვანელობით ლოჯონგზე ფოკუსირებულ სასწავლო ჯგუფს, უძველესი ტიბეტური გზამკვლევი თანაგრძნობის განვითარებისა და ეგოს ტანჯვის შესამსუბუქებლად. Ამ კვირაში, ჩვენ ორივეს პირადად შევხვდებით Cedarcroft Center-ში 6112 York Road და Zoom-ზე.
ეს ძლიერი ყოველთვიური პრაქტიკა სავსე მთვარის დროს ღიაა ყველასთვის. მონაწილეობა უფასოა!
ღია მედიტაციის საღამო ყველასთვის, რომლებმაც ადრე მიიღეს ჩვენგან მედიტაციის ინსტრუქციები.
ყოველ ხუთშაბათს ვაკეთებთ მედიტაციას 19.30 საათამდე 21.00 საათი ჩვენს სივრცეში Kruisstraat-ზე 307 უტრეხტში (Stadsschouwburg-თან ახლოს). ალტერნატიული სეირნობა გვაქვს- და შემდეგ დაასრულეთ მჯდომარე მედიტაცია. შემდეგ არის ჩაი მსურველებისთვის. ყველას მისასალმებელია.
Meditation practice allows us to notice how we sometimes create a cocoon of habits to hide from or ignore our fears. მედიტაციის საშუალებით, we can begin to make friends with those fears and habits and cut through their ability to control us.
Decompress and connect at the end of your work week with meditation practice and community!
მედიტაცია, თვალის კონტაქტი და ნაცნობობა. გახსენით ჯგუფი ყველა დაინტერესებულისთვის.
არ არის საჭირო წინა გამოცდილება.
პროგრამა მეომრის წმინდა გზა. "სიცოცხლის ძალა, რომელსაც ჩვენ ქარის ცხენს ვუწოდებთ, არის ფუნდამენტური სიკეთის უსაზღვრო ენერგია (...) ჩვენ შევდივართ კონტაქტში ამ სიცოცხლის ძალასთან მედიტაციის პრაქტიკით".
აღქმის სიღრმის შესწავლის გზით, ადამიანი იყენებს სამყაროს თანდაყოლილ ელემენტარულ და მაგიურ ძალას. დრალას პრინციპი ეხება წმინდა ენერგიასა და ძალას, რომელიც არსებობს, როცა აგრესიას გადავაბიჯებთ.
How might we create change for the better in the aggressive and polarized times we live in? One way we can make a difference is through compassion. Learning to establish and maintain compassion provides an important way to help the troubled world. Compassion training provides an accessible way to touch into what we value most, […]
ყოფნისა და მოქმედების უკეთესი ხარისხის შესწავლა და სწავლა გონებისა და სხეულის მოძრაობების ცნობიერების გზით.
ეს შაბათ-კვირა გთავაზობთ შანსს შეისწავლოთ მაჰაიანა ბუდისტური სწავლებები რვა ამქვეყნიური საზრუნავის შესახებ; ქება და დადანაშაულება, დიდება და სირცხვილი, დაკარგვა და მოგება, სიამოვნება და ტკივილი.
შემოგვიერთდით ყოველ შაბათს მედიტაციისთვის, ჭვრეტა, და ჯგუფური დისკუსია.
ENGLISH SCROLL DOWN გეპატიჟებით ღია ლექციაზე, შეხვედრა dm Fleet Maull-თან, რომელიც დაგვეხმარება თანამედროვე სამყაროს გამოწვევებთან გამკლავებაში, სადაც სულ უფრო მეტი დაძაბულობა და მუქარა. ამჟამად გვაქვს ორი სერიოზული შეიარაღებული კონფლიქტი, ერთი უშუალო სიახლოვეს, უკრაინაში. მეორე ახლო აღმოსავლეთში, მაგრამ რომელსაც შეიძლება ჰქონდეს გლობალური შედეგები. Ჩვენ გვაქვს […]
გაუქმდა პროგრამა შეისწავლის აზრს, რომ სექსუალობას აქვს ძალა დაგვიკავშირდეს ჩვენს სამყაროსთან და გახსნას ჩვენი გონება და გული.
Join us for an ongoing film series that examines the challenges and desires of modern life through a Buddhist lens. The film will be presented in the meditation hall, followed by a moderated group discussion.
შამბალა სადჰანა არის გამდიდრებული პრაქტიკა, რომელიც აერთიანებს კავშირს და ერთიანობას ონლაინ გარემოში.
Sunday Community Meditation Online ღიაა წევრებისთვის, მეგობრები და ვინც დაინტერესებულია გონებამახვილობით - არ არის საჭირო მედიტაციის წინა გამოცდილება. შემოგვიერთდით Zoom-ის საშუალებით!
ეს შეთავაზება არის დრო, რომ საზოგადოება გაერთიანდეს და გააღრმავოს თავისი პრაქტიკა, ჯდომისა და სიარულის მედიტაციის გაფართოებული სეანსით. შემოგვიერთდით საგალობლების გასახსნელად, რასაც მოჰყვება შუადღემდე ჯდომისა და სიარულის მედიტაციის პერიოდები.
ეს შამბალაში ხანგრძლივი ტრადიციაა, დაუთმეთ დღე გონებაგახსნილობის ვარჯიშს. ჩვენი წარმოშობის ტიბეტური ფესვების გამო, ჩვენ ამ დღეს ვუწოდებთ ნიინთუნს. ამას სხვა არაფერი ჰქვია, თუ არა "ერთი დღე ვარჯიში".
ჩვენ დავიწყებთ სხდომას 10:00 AM მოკლე მედიტაციის ინსტრუქციით და გახსნის საგალობლებით, მჯდომარე მედიტაცია შერეული ფეხით მედიტაციით. ზე 11 დილით გვექნება მსჯელობა და დისკუსია და დავასრულებთ სხდომას დახურვის საგალობლებით და განცხადებებით 11:30. ვიმედოვნებთ, რომ შეძლებთ შემოგვიერთდეთ! შეუერთდით Zoom Meetinghttps-ს://us06web.zoom.us/j/96685730199?pwd=RzFiRnFFc3hJSjkyTGxlYUxxTzdyZz09Meeting ID: […]
შემოგვიერთდით პირადად ან ონლაინ მჯდომარე მედიტაციის პრაქტიკაში. თვის ბოლო კვირა, მაგრამ გთხოვთ შეამოწმოთ კალენდარი. შემოწირულობები სურვილისამებრ.
Ikebana is the Asian art of flower arrangement and a contemplative dharma art within our Shambhala community. Join Anjie Cho as she offers a summer inspired ikebana arrangement as a mindfulness practice.
ორშაბათისა და ხუთშაბათის გაკვეთილები აყალიბებს ძალას და მოძრაობის დიაპაზონს ანატომიური განლაგების და გონება-სხეულის ყურადღების მიღებით.. გთხოვთ, თან იქონიოთ საკუთარი ხალიჩა და საყრდენი. დამწყებთათვის მოგესალმებით. არდადეგებზე გაკვეთილები არ არის
ორშაბათს საღამოს მჯდომარე მედიტაცია 6-7 pm. ჩააგდე.
შემოგვიერთდით ორშაბათს საღამოს ღია პრაქტიკისთვის და ჩაის ფინჯანზე საინტერესო დისკუსიისთვის. ეს პროგრამა უფასოა და ღიაა ყველა დონის გამოცდილებისთვის. დამწყებთათვის განსაკუთრებით მოწოდებულია დასწრება.
Ყოველ ორშაბათს - მედიტაციით, მედიტაციის ინსტრუქცია, ლექცია/ვორქშოპი და დასკვნითი გართობა.
ვისაც სურს მედიტაციის გაცნობა ან გაღრმავება, თბილად მივესალმებით ამ ღია კურსს.
ხელშემწყობი ყოველკვირეული შეხვედრა გამოჯანმრთელებული ადამიანებისთვის, მედიტაციით, ჭვრეტა, და გაზიარება.
ღია მედიტაციის სესიები კრაკოვის შამბალას ცენტრში
მედიტაცია ძირითადად გამოიყენება ჯდომისა და სიარულის დროს, საკითხავია შემოღებული, მონაცვლეობით შამათა იოგას პრაქტიკით, გამოცდილება აღქმებზე. დაუკავშირდით მარას 3489173369 პაოლა 373 794 4494 ლინო 328 4771360. აქტივობა’ ხდება ლუკაში, მასა პიზანაში
ღია ჯგუფური მედიტაციის პრაქტიკა. მედიტაციის ინსტრუქცია ყოველთვის ხელმისაწვდომია.
სამშაბათს 7 საათიდან საღამოს 9 საათამდე., 12 და ა.შ 26 მარსი, 9 ავრილი, 7 მაისი
28 მაისი მოსმენის თემაზე
ღია საღამო ყველასთვის. შესვლა უფასოა, შემოწირულობებია
მოგესალმებით. მედიტაციის ინსტრუქტორები ხელმისაწვდომია ინსტრუქციისა და კითხვებისთვის.
მედიტაციის შემდეგ ჩაი და რაღაც გემრიელი მზად იქნება.
გთხოვთ შემოგვიერთდეთ ონლაინ ა "შუა კვირის გადატვირთვა" მედიტაციის შესაძლებლობა,
ოთხშაბათიდან 12:00სთ-12:30pm.
Online Book Study explores Advice For Future Corpses: A Practical Perspective on Death and Dying, and offers additional resources and support. Each meeting includes a talk covering main points of the weekly reading, მედიტაცია, ჭვრეტა, and discussi
შემოგვიერთდით რომელიმე ამ სესიაზე, სადაც ვსაუბრობთ პემა ჩოდრონის წიგნზე და იმაზე, თუ რა მოგდის თავში.
ცენტრი დახურულია გაქირავების პროგრამით 6-9 საათამდე
ღია მედიტაციის საღამო ყველასთვის, რომლებმაც ადრე მიიღეს ჩვენგან მედიტაციის ინსტრუქციები.
ყოველ ხუთშაბათს ვაკეთებთ მედიტაციას 19.30 საათამდე 21.00 საათი ჩვენს სივრცეში Kruisstraat-ზე 307 უტრეხტში (Stadsschouwburg-თან ახლოს). ალტერნატიული სეირნობა გვაქვს- და შემდეგ დაასრულეთ მჯდომარე მედიტაცია. შემდეგ არის ჩაი მსურველებისთვის. ყველას მისასალმებელია.
როდესაც სხეული მოდუნებულია და მშვიდია, ენერგია შემოვა. როცა გონება უძრავია, ის მოირგებს qi-ს და გააძლიერებს სხეულს. ჯანმრთელობისა და დღეგრძელობის ჩინურ ხელოვნებაში, ციგონგი ერთდროულად ავითარებს მშვიდ სხეულს და მშვიდ გონებას.
დაიწყეთ უნიკალური და გარდამტეხი მოგზაურობა ამ ექსკლუზიურად, სამდღიანი შეკრება პროფესიონალურად გამართული Myrna Lewis-ის მიერ, აზროვნების ლიდერი და პრაქტიკოსი ტრანსფორმაციულ ლიდერობაში.
ჩვენ თავს ვუძღვნით მედიტაციის პრაქტიკას, ფიზიკური ვარჯიშების გაკეთება და სულიერი ტექსტების შესწავლა. ღიაა ყველასთვის.
Decompress and connect at the end of your work week with meditation practice and community!
მედიტაცია, თვალის კონტაქტი და ნაცნობობა. გახსენით ჯგუფი ყველა დაინტერესებულისთვის.
არ არის საჭირო წინა გამოცდილება.
როგორ დავტოვოთ ჩვენი შიშის ქოქოსი?
ნახევარდღიანი შესავალი კურსი მედიტაციაში, ღიაა ყველასთვის.
ისიამოვნეთ სხვებთან ერთად მედიტაციის პრაქტიკის ენერგიით და მხარდაჭერით ჩვენს ნახევარდღიან მედიტაციაში! დილა მოიცავს მედიტაციის ინსტრუქციას, ჯდომა და სიარული მედიტაცია, დისკუსია, და მედიტაციის ინსტრუქტორთან შეხვედრის შესაძლებლობა.
Having experienced a taste of basic goodness in Level 1, ჩვენ გვინდა წინსვლა. მედიტაციის პრაქტიკა საშუალებას გვაძლევს დავაკვირდეთ, როგორ ვქმნით ჩვევის ქოქოსს.
რბილობის აღება, უშიშრობა და მედიტაციის პრაქტიკის სიცხადე ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. 4 შაბათის დილა, ონლაინ Zoom-ის საშუალებით
ღიაა მხოლოდ მათთვის, ვინც მიიღო გადაცემა შამბალას მედიტაციისთვის, მაგალითად, შამბალას მედიტაციის კვირაში ან Basic Goodness სერიის ერთ-ერთ კურსში. მასშტაბის ბმული ხელმისაწვდომია მონაწილეებისთვის რეგისტრაციისას.
ამ დღის განმავლობაში, ვივარჯიშებთ მჯდომარე და ფეხით მედიტაციას.
მედიტაციის პრაქტიკას შეუძლია გვაიძულებს დავაკვირდეთ ჩვენი გონების მოძრაობებს და შევეხოთ მანძილს, რომელიც გვაშორებს დასვენებიდან სიმშვიდეს..
East Asian Calligraphy Foundation Course. Suitable for beginners – A journey to understanding and experiencing mindfulness through the aesthetics and philosophy of East Asian Calligraphy/Ink Brush Practice.
შემოგვიერთდით ყოველ შაბათს მედიტაციისთვის, ჭვრეტა, და ჯგუფური დისკუსია.
ერთდღიანი უკანდახევა, ღიაა ყველასთვის.
შამბალა სადჰანა არის გამდიდრებული პრაქტიკა, რომელიც აერთიანებს კავშირს და ერთიანობას ონლაინ გარემოში.
Sunday Community Meditation Online ღიაა წევრებისთვის, მეგობრები და ვინც დაინტერესებულია გონებამახვილობით - არ არის საჭირო მედიტაციის წინა გამოცდილება. შემოგვიერთდით Zoom-ის საშუალებით!
ამ ონლაინ და ადგილზე პროგრამაში ჩვენ შევისწავლით უპირობო ნდობის სასიცოცხლო როლს ბუდისტურ გზაზე.
მოგესალმებათ შემოგვიერთდეთ ამ დილის მთლიანად ან ნაწილობრივ პირადად. ყოველი თვის პირველ კვირას, ჩვენ გთავაზობთ ჯგუფურ მედიტაციას პირველ საათზე, და შამბალა სადჰანას საზოგადოების პრაქტიკა მეორე საათის განმავლობაში.
ჩვენ დავიწყებთ სხდომას 10:00 AM მოკლე მედიტაციის ინსტრუქციით და გახსნის საგალობლებით, მჯდომარე მედიტაცია შერეული ფეხით მედიტაციით. ზე 11 დილით გვექნება მსჯელობა და დისკუსია და დავასრულებთ სხდომას დახურვის საგალობლებით და განცხადებებით 11:30. ვიმედოვნებთ, რომ შეძლებთ შემოგვიერთდეთ! შეუერთდით Zoom Meetinghttps-ს://us06web.zoom.us/j/96685730199?pwd=RzFiRnFFc3hJSjkyTGxlYUxxTzdyZz09Meeting ID: […]
უფასო პროგრამა ღიაა ყველასთვის ყოველი თვის პირველ კვირას. დღე შედგება მედიტაციის პერიოდებისგან, საუბრები და ჯგუფური დისკუსიები. შესაფერისია როგორც დამწყებთათვის, ასევე უფრო გამოცდილი მედიტაციისთვის. ასწავლიდა ფრანგულად.
ჩვენ შემოგთავაზებთ თანაგრძნობის პრაქტიკას კვირას ღია კარის ბოლო ნახევარ საათში, ყოველი თვის პირველ კვირას, კვირადან დაწყებული, მარტი 3, 2024.
