O que Shambhala é
Somos uma comunidade global de meditadores que acreditam que os seres humanos são basicamente bons.
Shambhala reúne pessoas de todas as esferas da vida para aprender a ser gentil com nós mesmos e com os outros. Estamos comprometidos em criar uma sociedade que traga o melhor de cada um de nós.
Reconhecemos e acreditamos que todo ser humano tem uma natureza fundamental de bondade. Esta natureza pode ser trazida para a vida diária para que ela irradie para a família, amigos, comunidade, e sociedade, e a partir disso, podemos trabalhar juntos para criar, sustentável, e apenas sociedades humanas. Chamamos isso de “criar uma sociedade iluminada”.
Nossa comunidade
Encontre Shambhala perto de você
Shambhala tem mais de 150 Centros e Grupos, muitos centros de retiro, vários comunidades online, e milhares de indivíduos membros e amigos de Shambhala, Nas cidades, cidades, e ambientes rurais em mais de 30 países diferentes.
Além da meditação, estudar, e práticas contemplativas, Os Centros e Grupos de Shambhala oferecem ensinamentos nas artes, e acolher uma série de atividades culturais e sociais que cultivam a vigília e a criatividade. Através de diversas culturas e expressões, o coração de Shambhala é universal.
Pratique conosco
Segundo Domingo Maitri Bhavana
Convidamos você a se juntar à comunidade global de Shambhala enquanto nos reunimos para praticar pelo bem-estar dos outros no segundo domingo de cada mês. Maitri Bhavana é uma prática que é feita em benefício de pessoas gravemente doentes, ou para grandes turbulências e desastres globais. Por favor, visite oReuniões de Domingo de Shambhala página inicial para mais informações e para se registrar.
Se você gostaria de adicionar o nome de alguém que está gravemente doente à lista de Maitri Bhavana para que as pessoas possam praticar para seu bem-estar, por favorClique aqui. Você também pode adicionar o nome de um evento mundial atual onde há turbulência, contenda, e desastre, e vamos praticar para os afetados.
Próximos cursos online
Danos e Cuidados Comunitários
Promovendo cuidados comunitários em Shambhala
Os últimos anos iluminaram profundos desafios dentro da comunidade de Shambhala. Por favor saber mais sobre nossos esforços comunitários para lidar com os danos e as raízes dos danos em Shambhala.
Blog da comunidade
Meditação e a Amígdala: Mediando Emoções no Cérebro
Conhecendo Chenrezig no Som: Compreendendo o nome de Chenrezig e o significado do Mantra Chenrezig
Paternidade Consciente: Como a prática da parentalidade e da atenção plena podem apoiar-se mutuamente
Budismo sobre o Medo: Como praticar meditação para medo e ansiedade
Meditação para o luto: Conselhos e meditações guiadas para luto e perda
Créditos da imagem: Bárbara Batt, Corey Ruffner, Dechen Cöling, Choling Karme.