Time is short and getting shorter. You’ve tried meditation—you may even be a committed practitioner. But what does it take to actually realize the wisdom of all you have studied and practiced, to cut through complacency and live a truly meaningful life.
შემოგვიერთდით ორშაბათს საღამოს ღია პრაქტიკისთვის და ჩაის ფინჯანზე საინტერესო დისკუსიისთვის. ეს პროგრამა უფასოა და ღიაა ყველა დონის გამოცდილებისთვის. დამწყებთათვის განსაკუთრებით მოწოდებულია დასწრება.
როგორც ჩვენი პოსტმედიტაციისა და დისკუსიის გამოცდილების ნაწილი - every 4th Tuesday we are including a “Poetry Pocket".
შემოგვიერთდით ორშაბათს საღამოს ღია პრაქტიკისთვის და ჩაის ფინჯანზე საინტერესო დისკუსიისთვის. ეს პროგრამა უფასოა და ღიაა ყველა დონის გამოცდილებისთვის. დამწყებთათვის განსაკუთრებით მოწოდებულია დასწრება.
როდესაც სხეული მოდუნებულია და მშვიდია, ენერგია შემოვა. როცა გონება უძრავია, ის მოირგებს qi-ს და გააძლიერებს სხეულს. ჯანმრთელობისა და დღეგრძელობის ჩინურ ხელოვნებაში, ციგონგი ერთდროულად ავითარებს მშვიდ სხეულს და მშვიდ გონებას.
East Asian Calligraphy Foundation Course. Suitable for beginners – A journey to understanding and experiencing mindfulness through the aesthetics and philosophy of East Asian Calligraphy/Ink Brush Practice.
უფასო პროგრამა ღიაა ყველასთვის ყოველი თვის პირველ კვირას. დღე შედგება მედიტაციის პერიოდებისგან, საუბრები და ჯგუფური დისკუსიები. შესაფერისია როგორც დამწყებთათვის, ასევე უფრო გამოცდილი მედიტაციისთვის. ასწავლიდა ფრანგულად.
ჩვენ შემოგთავაზებთ თანაგრძნობის პრაქტიკას კვირას ღია კარის ბოლო ნახევარ საათში, ყოველი თვის პირველ კვირას, კვირადან დაწყებული, მარტი 3, 2024.
შემოგვიერთდით ორშაბათს საღამოს ღია პრაქტიკისთვის და ჩაის ფინჯანზე საინტერესო დისკუსიისთვის. ეს პროგრამა უფასოა და ღიაა ყველა დონის გამოცდილებისთვის. დამწყებთათვის განსაკუთრებით მოწოდებულია დასწრება.
Understanding the logic of the meditation instructions and how to relate to thoughts, emotions and sense perceptions, we learn how to work with different experiences and gain a deeper understanding of the relationship between meditation and being a human
გთხოვთ, შემოგვიერთდეთ ამ სპეციალური შეთავაზებისთვის, რომელიც კულმინაციას უწევს წმინდა გზას.
შემოგვიერთდით ორშაბათს საღამოს ღია პრაქტიკისთვის და ჩაის ფინჯანზე საინტერესო დისკუსიისთვის. ეს პროგრამა უფასოა და ღიაა ყველა დონის გამოცდილებისთვის. დამწყებთათვის განსაკუთრებით მოწოდებულია დასწრება.
რამდენადაც ჩვენ უფრო მეტად ვენდობით ძირითად სიკეთეს და ვბედავთ გამოვცადოთ რეალობის მკვეთრი ზღვარი, წინ მივდივართ რბილად, გაიზარდა ცნობიერება, და ცნობისმოყვარეობა სამყაროს შესახებ, როგორიც არის. ამ გზით ჩვენ შეგვიძლია მივაწოდოთ საკუთარი თავი სხვებს სრული სიკეთით.
ეს კურსი გადაგიყვანთ ჩაფიქრებული ფოტოგრაფიის სამყაროში. შესწავლილი იქნება ჩაფიქრებული ფოტოგრაფიის პრაქტიკის ძირითადი შესავალი - ისევე როგორც ამ პრაქტიკის განთავისუფლების ასპექტები.
დარეგისტრირდით აქ Contemplative Photography and Liberation: გარე და შინაგანი სწავლებები - I კოჰორტა
დარეგისტრირდით აქ Contemplative Photography and Liberation: გარეგანი და შინაგანი სწავლებები - II კოჰორტა
შემოგვიერთდით ორშაბათს საღამოს ღია პრაქტიკისთვის და ჩაის ფინჯანზე საინტერესო დისკუსიისთვის. ეს პროგრამა უფასოა და ღიაა ყველა დონის გამოცდილებისთვის. დამწყებთათვის განსაკუთრებით მოწოდებულია დასწრება.
When we communicate with the world gently and fearlessly, our awareness is sharpened. We find the delightful source of wisdom and uplifted energy of the open, clear sky of mind.
როგორც ჩვენი პოსტმედიტაციისა და დისკუსიის გამოცდილების ნაწილი - every 4th Tuesday we are including a “Poetry Pocket".
შემოგვიერთდით იკებანას შესწავლისას, ყვავილების მოწყობის იაპონური ხელოვნება, როგორც ჩაფიქრებული დჰარმა ხელოვნების კვლევა, რათა გაამდიდროს თქვენი მედიტაციის პრაქტიკა და განიცადოს გონებამახვილობა ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
ისწავლეთ მედიტაცია! ეს არის სივრცე, სადაც დამწყებთათვის ან მედიტაციაში ახალ ადამიანებს შეუძლიათ მიიღონ მედიტაციის ინსტრუქცია, შეიტყვეთ, თუ როგორ შეუძლია მედიტაციის პრაქტიკას აცნობოს მათი ყოველდღიური ცხოვრება, და დაუკავშირდით სხვა მედიტაციებს თბილად, ინკლუზიური გარემო.
ჩვენ შემოგთავაზებთ თანაგრძნობის პრაქტიკას კვირას ღია კარის ბოლო ნახევარ საათში, ყოველი თვის პირველ კვირას, კვირადან დაწყებული, მარტი 3, 2024.
შამბალას ტრენინგის გაგრძელება ყოველკვირეულ ფორმატში.
ბუდისტურ ტრადიციაში, მედიტაცია და ჩაფიქრებული პრაქტიკა, როგორიცაა ოთხი განუზომელი - მოსიყვარულე სიკეთე, თანაგრძნობა, თანაგრძნობის სიხარული, და სიმშვიდე - გთავაზობთ მარტივი, მაგრამ ძლიერი პრაქტიკის კომპლექტს, რომელიც გვეხმარება გულის გახსნაში და გაძლიერებაში.
The Inner Green Deal assumes that our current crisis is a crisis of relationships. How can mindfulness teachers contribute to that necessary shift from ego to eco?
ცხრა დღე მჯდომარე მედიტაცია ... სივრცე სისრულეში
ასევე მოგესალმებათ დღის ნაწილი.
Heart of Warriorship-ის ვარჯიშის მეხუთე და ბოლო დონეზე, ჩვენ ვისწავლით სიმშვიდეში დასახლებას, გახსნილობა, და ჩვენი ჭეშმარიტი ბუნების სიზუსტე, რათა აწმყო მომენტი ჩვენს ირგვლივ მთელი თავისი ნათელი ბრწყინვალებით განვითარდეს.
Join us and examine the dynamic work of peacemaking. ერთად, we will explore our attitudes toward aggression and how we can remain fearless and kind—even in the midst of anxiety, შიში, and anger.
"მშვიდად ჯდომისას, თქვენი სუნთქვის შემდეგ, როგორ გამოდის და ქრება, თქვენ უკავშირდებით თქვენს გულს. თქვენ უბრალოდ ნება მიეცით საკუთარ თავს, როგორ ხარ, და აქედან მოდის ნამდვილი სიმპათია საკუთარი თავის მიმართ". ჩოგიამ ტრუნგპა
შამბალაში ტრენინგი ვ, ჩვენი ცნობიერება აგრძელებს გაფართოებას. ეს შედარებულია გონების ღია ცის ქვეშ, სიბრძნისა და ამაღლებული ენერგიის ლაღი წყარო.
შაბათ-კვირის პროგრამა ღიაა ყველასთვის. აღმოაჩინეთ ყვავილების გზა კადო-იკებანას ყვავილოვანი პრაქტიკის საშუალებით! არ არის საჭირო გამოცდილება ან აღჭურვილობა.
For those who have completed Qigong 1 და 2.
ძირითადი სიკეთის ნდობით და რეალობის მკვეთრი ზღვრის გამოცდილებით, წინ მივდივართ რბილად, გაიზარდა ცნობიერება, და ცნობისმოყვარეობა სამყაროს შესახებ, როგორც არის. ჩვენ შეგვიძლია მივაწოდოთ საკუთარი თავი სხვებს სრულად და სიკეთით.
ღიაა ყველასთვის. განკუთვნილია გონებაგახსნილობის მასწავლებლებისთვის ან გონების მცოდნე მასწავლებლებისთვის, MBSR-ის პროფესიულ მომზადებასა და უწყვეტ ტრენინგზე დასწრების წინაპირობების შესრულება. ასწავლიდა ფრანგულად. თარგმანი მოთხოვნით.
ამ კურსში ჩვენ გამოვიკვლევთ, თუ როგორ შეიძლება ბარდოზე ბუდისტური სწავლებები იყოს გზამკვლევი ჩვენი გულის გასახსნელად, როცა ცხოვრება იშლება..
აღმოაჩინეთ ან აღმოაჩინეთ თქვენი კავშირი მედიტაციასთან და საკუთარ თავთან. ეს კურსი არის ძლიერი გზა ჩვენს გონებასა და გულებთან დასაკავშირებლად, და გავხსნათ საკუთარი თავისა და ჩვენი გამოცდილების უფრო მეტად დაკავშირებული გზით, მზრუნველი, და კეთილი.
შამბალას ხელოვნების სწავლებები აღნიშნავს ხელოვნებას, რომელიც მომდინარეობს მედიტაციური გონებიდან. ნაწილში 1 შამბალას ხელოვნების ხუთნაწილიანი სასწავლო გეგმის, ჩვენ ვავითარებთ მედიტაციას, როგორც საფუძველი ყველა შემოქმედებითი მცდელობისთვის. ეს კურსი შეიძლება დაიწყოს და დასრულდეს ნებისმიერ დროს.
თუ ფიქრობთ, რომ გონივრული ჭამაა, როგორც ერთი ქიშმიშის საათობით ღეჭვა, კიდევ ერთხელ დაფიქრდი. საკვები შეიძლება იყოს ადამიანის ღირსებისა და განათლებული საზოგადოების გამოხატულება.
შემოწირულობები მისასალმებელია! ბუდიზმს აქვს გენდერისა და სექსუალობის თემის ჩართვის დიდი ისტორია ისე, რომ იყო ინოვაციური და ინკლუზიური მათი დროისთვის და ასევე ანდროცენტრული. (მამრობითი […]
