Mindfulness practice helps us to find contentment in simplicity and leads to appreciation of our lives. Therefore, difficult emotions and challenges in life can be met with gentleness, steadiness and humour.

<strong>Cancelled</strong> Tevreden zijn is een uitdaging. We zoeken naar tevredenheid in dingen, prestaties of relaties. Dat werkt meestal niet. Met meditatie en contemplatie beoefening kunnen we ontspannen met onszelf zoals we zijn en eenvoudige menselijke ervaring waarderen.
2024-10-09 23:19:58