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Location: Köln Shambhala Meditationszentrum

Ein Tag im Schweige-Retreat

 

Ein Retreat ist eine wunderbare Gelegenheit, die meditative Praxis zu vertiefen, zu entschleunigen und die Pflichten des Alltags anzuhalten. Doch oft ist es schwer, sich mehrere Tage oder Wochen frei zu nehmen. Ein einziger Tag im Retreat lässt sich meist einfacher verwirklichen. Deshalb bieten wir dieses Format an. 

Der Tag findet in Stille statt und ist offen für alle. Wir widmen uns der Meditationspraxis, machen Körperübungen oder studieren spirituelle Texte. Die Veranstaltung wird von den Teilnehmer*innen selbst organisiert.  

 

9:00 – 12:30 Uhr – Zeit für meditative Praxis

12:30 – 13:30 Uhr – Mittagspause

13:30 – 16:00 Uhr – Zeit für meditative Praxis

16:00 – 16:30 Uhr – Austausch über den Retreattag bei einer Tasse Tee

 

Die Teilnahme ist frei, Spenden erbeten!

Das Schweige-Retreat findet meistens am letzten Freitag im Monat statt.

Köln Shambhala Meditationszentrum
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2024-06-14 15:49:26