Ikebana es el arte asiático de arreglo floral y un arte contemplativo del dharma dentro de nuestra comunidad Shambhala.. Únase a Anjie Cho mientras ofrece un arreglo de ikebana inspirado en el verano como práctica de atención plena.
Únase a nosotros los lunes por la noche para practicar abiertamente y participar en una interesante discusión mientras tomamos una taza de té.. Este programa es gratuito y está abierto a todos los niveles de experiencia.. Se anima especialmente a los principiantes a asistir.
Cada lunes - con meditación, instrucción de meditación, conferencia/taller y convivencia de clausura.
Quien quiere conocer o profundizar en la meditación, bienvenido a este curso abierto.
Una reunión semanal facilitada para personas en recuperación., con meditación, contemplación, y compartir.
Sesiones abiertas de meditación Centro Shambhala de Cracovia
Práctica de meditación en grupo abierto.. Instrucción de meditación siempre disponible..
Martes de 19 a 21 hs., 12 y 26 Marte, 9 abril, 7 Puede
28 Mayo sobre el tema de la escucha.
Únase a nosotros en línea para una "Reinicio a mitad de semana" oportunidad de meditación,
miércoles desde 12:00pm-12:30pm.
Únase a nosotros para cualquiera de estas sesiones en las que hablamos sobre el libro de Pema Chödrön y lo que se le ocurra..
Cuando el cuerpo está relajado y en paz., la energía fluirá. Cuando la mente está quieta, abrazará el qi y fortalecerá el cuerpo. En las artes chinas de la salud y la longevidad., El qigong cultiva simultáneamente un cuerpo y una mente en paz..
Embárquese en un viaje único y transformador en este exclusivo, reunión de tres días facilitada por expertos por Myrna Lewis, un líder intelectual y practicante del liderazgo transformador.
Descomprime y conéctate al final de tu semana laboral con la práctica de meditación y la comunidad.!
Meditación, Contacto visual y encuentro. Grupo abierto para cualquier interesado..
No se requiere experiencia previa.
¿Cómo dejamos el capullo de nuestro miedo??
Disfrute de la energía y el apoyo de practicar la meditación con otras personas en nuestro retiro de meditación de medio día.! La mañana incluirá instrucción de meditación., meditación sentada y caminando, discusión, y la oportunidad de reunirse con un instructor de meditación.
Having experienced a taste of basic goodness in Level 1, queremos seguir adelante. La práctica de la meditación nos permite observar cómo creamos un capullo de hábito..
Tomando la gentileza, La valentía y la claridad de la práctica de la meditación en nuestra vida diaria.. 4 Sábados por la mañana, en línea a través de Zoom
Abierto sólo para aquellos que hayan recibido la transmisión de la Meditación Shambhala., Por ejemplo, en una semana de meditación Shambhala o en uno de los cursos de la serie Bondad básica. Enlace de Zoom disponible para los participantes al registrarse.
durante este dia, Practicaremos la meditación sentada y caminando..
La práctica de la meditación puede hacernos observar los movimientos de nuestra mente y palpar la distancia que nos separa del descanso a la calma..
Curso básico de caligrafía de Asia Oriental. Adecuado para principiantes: un viaje para comprender y experimentar la atención plena a través de la estética y la filosofía de la práctica de caligrafía y pincel de tinta del este de Asia..
Un retiro de un día, abierto a todos.
Sunday Community Meditation Online está abierto para miembros, amigos y cualquier persona interesada en mindfulness - no se necesita experiencia previa en meditación. Únase a nosotros a través de Zoom!
Le invitamos a unirse a nosotros durante toda o parte de esta mañana en persona.. El primer domingo de cada mes, Ofrecemos meditación grupal la primera hora., y la práctica comunitaria Shambhala Sadhana durante la segunda hora..
Comenzaremos la sentada en 10:00 AM con una breve instrucción de meditación y cantos de apertura., Meditación sentada intercalada con meditación caminando.. En 11 AM tendremos una contemplación […]
Un programa gratuito abierto a todos el primer domingo de cada mes.. El día consta de períodos de meditación., charlas y debates en grupo. Es adecuado tanto para principiantes como para meditadores más experimentados.. Enseñado en francés.
Ofreceremos una práctica de compasión durante la última media hora de la jornada de puertas abiertas del domingo el primer domingo de cada mes a partir del domingo., Marzo 3, 2024.
El Buda enseñó la verdad de la impermanencia.. El cambio es constante y está a nuestro alrededor.. ¿Cómo puede la meditación ayudarnos a vivir sabia y armoniosamente dentro de esta verdad??
El grupo de envejecimiento de Portland, El envejecimiento en la sociedad ilustrada, es un grupo social para aquellos que están envejeciendo, ya sea volviéndose 40 o 70.
Las sesiones del grupo de apoyo incluirán una breve charla., práctica de meditación, y un foro abierto para discutir experiencias personales con la vejez, enfermedad, muerte, pena y duelo. Todos son bienvenidos. respetamos tu privacidad. Estas sesiones no serán grabadas..
Únase a nosotros los lunes por la noche para practicar abiertamente y participar en una interesante discusión mientras tomamos una taza de té.. Este programa es gratuito y está abierto a todos los niveles de experiencia.. Se anima especialmente a los principiantes a asistir.
Cada lunes - con meditación, instrucción de meditación, conferencia/taller y convivencia de clausura.
Quien quiere conocer o profundizar en la meditación, bienvenido a este curso abierto.
Una reunión semanal facilitada para personas en recuperación., con meditación, contemplación, y compartir.
Sesiones abiertas de meditación Centro Shambhala de Cracovia
Práctica de meditación en grupo abierto.. Instrucción de meditación siempre disponible..
Únase a nosotros en línea para una "Reinicio a mitad de semana" oportunidad de meditación,
miércoles desde 12:00pm-12:30pm.
Únase a nosotros en junio para nuestra serie gratuita de charlas sobre la meditación y sus beneficios., en un ambiente cálido, ambiente de apoyo.
Únase a nosotros para cualquiera de estas sesiones en las que hablamos sobre el libro de Pema Chödrön y lo que se le ocurra..
Chogyam Trungpa Rimpoché, el fundador de los centros Shambhala, escribió la práctica de Sadhana de Mahamudra, que se canta en voz alta en una sesión de grupo en la luna nueva de cada mes.
Comprender la lógica de las instrucciones de meditación y cómo relacionarse con los pensamientos., emociones y percepciones sensoriales, Aprendemos a trabajar con diferentes experiencias y obtenemos una comprensión más profunda de la relación entre la meditación y el ser humano.
Únase a nosotros para esta oferta especial que culmina el Camino Sagrado..
Regístrese aquí si desea unirse a este retiro de meditación grupal solo durante la primera semana.. Abierto a todos.
Únase a nosotros para un retiro de meditación grupal de dos semanas de práctica de atención plena y conciencia en la serenidad de nuestro magnífico entorno natural.. Todos los niveles de experiencia son bienvenidos.. Este programa satisface los niveles de Shambhala. 1-3, y/o medio dathun.
Descomprime y conéctate al final de tu semana laboral con la práctica de meditación y la comunidad.!
Tomando la gentileza, La valentía y la claridad de la práctica de la meditación en nuestra vida diaria.. requisitos previos: Nivel IV
Profundiza tu práctica de meditación, y continuar por el camino de las enseñanzas de Shambhala sobre el espíritu guerrero.
Meditation@33rd ofrece un espacio íntimo para practicar la meditación sentada & reflexionar sobre la propia experiencia de meditación con otros. Instrucción proporcionada a cualquier persona nueva en la meditación.. Únase a nosotros en persona el día 2 & 4los sábados de cada mes.
Comunicarse con el mundo con suavidad y sin miedo., nuestra conciencia se agudiza y encontramos el cielo abierto y claro de la mente, una deliciosa fuente de sabiduría y energía elevada.. Aprendemos a confiar en nuestra naturaleza lo suficiente como para dejarnos llevar por el momento presente..
Cielo abierto: El nivel V del entrenamiento Shambhala se basa en la presentación de la bondad básica en el nivel I de Shambhala, las enseñanzas sobre el “capullo” en Shambhala nivel II, la exploración de la valentía en el Nivel III, y nuestra conexión más profunda con la curiosidad y la apertura.
Profundiza tu práctica de meditación, y continuar por el camino de las enseñanzas de Shambhala sobre el espíritu guerrero, en este retiro de fin de semana.
Sunday Community Meditation Online está abierto para miembros, amigos y cualquier persona interesada en mindfulness - no se necesita experiencia previa en meditación. Únase a nosotros a través de Zoom!
La práctica de meditación del domingo por la mañana está abierta a todos., y la instrucción de meditación está disponible en 10:00 SOY. El segundo domingo de cada mes, Ofrecemos práctica de meditación grupal durante la primera hora., y una charla y discusión sobre el dharma durante la segunda hora.. tu eres
Comenzaremos la sentada en 10:00 AM con una breve instrucción de meditación y cantos de apertura., Meditación sentada intercalada con meditación caminando.. En 11 AM tendremos una contemplación […]
Negro, Indígena, y Grupo de Meditación de Personas de Color Cada segundo domingo del mes a partir de 12:30 - 2:00 PM Pacífico, presencial y online ¿Te consideras una persona de […]
Únase a nosotros los lunes por la noche para practicar abiertamente y participar en una interesante discusión mientras tomamos una taza de té.. Este programa es gratuito y está abierto a todos los niveles de experiencia.. Se anima especialmente a los principiantes a asistir.
Cada lunes - con meditación, instrucción de meditación, conferencia/taller y convivencia de clausura.
Quien quiere conocer o profundizar en la meditación, bienvenido a este curso abierto.
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Sesiones abiertas de meditación Centro Shambhala de Cracovia
Práctica de meditación en grupo abierto.. Instrucción de meditación siempre disponible..
