Program Details

Social Meditation Weekend


with Nick Kranz & Märta Vigerstad
October 25 / 7:30 PM - October 27 / 6:00 PM








Sociale Meditatie laat ons als groep meditatie beoefenen, door sprekend en luisterend in het hier en nu terug te komen, zonder antwoorden te hoeven vinden. We geven elkaar toestemming om schaamteloos onszelf te zijn en bieden elkaar op die manier steun om kwetsbaar en dapper te zijn. Deze beoefening nodigt uit om onze sociale gewoontepatronen te onderzoeken. Alles is welkom, ook de ervaringen die we soms liever niet zouden willen hebben. 


Dit weekend is open voor iedereen, ongeacht je ervaring met (sociale) meditatie. De voertaal zal Engels zijn, vertaling is beperkt mogelijk op verzoek.


Shastri Nick Kranz is senior leraar binnen Shambhala, alsook de ontwikkelaar van sociale meditatie. Hij komt helemaal uit Boston om met ons te beoefenen.



English:









In Social Meditation we meditate as a group, through speech and listening, we invite ourselves and others to come back to the here and now. We don’t need to find answers, but rather support each other in being shamelessly who we are, with bravery and vulnerability. This practice invites us to examine our social habitual patterns. Everything is welcome, also those experiences we would rather not have.  


This weekend is open to all, regardless of (social) meditation experience. The main spoken language will be English.


Shastri Nick Kranz is a senior teacher within the Shambhala tradition, he has spent the last decade (amongst others) developing and expanding the practice of social meditation. He is joining this retreat all the way from Boston, USA.


Go to Amsterdam's website