Have you been trying to start a meditation practice on your own or with an app? This program helps beginners overcome common obstacles and establish a consistent practice.

Rejoignez nous au Centre Culturel Bouddhique de Rennes, 2 rue des Veyettes à Rennes Les séances se déroulent en alternant méditation assise, méditation marchée et exercices corporels très simples. Venez comme vous voulez, il n’y a pas besoin de réserver