Mindfulness practice helps us to find contentment in simplicity and leads to appreciation of our lives. Por lo tanto, difficult emotions and challenges in life can be met with gentleness, steadiness and humour.
Tarde de práctica y enseñanza guiada por Han de Wit, autor y profesor senior de Shambhala
Únase a nosotros los lunes por la noche para practicar abiertamente y participar en una interesante discusión mientras tomamos una taza de té.. Este programa es gratuito y está abierto a todos los niveles de experiencia.. Se anima especialmente a los principiantes a asistir.
Únase a nuestro taller de meditación de dos horas para comenzar su viaje con la atención plena: Aprende de profesores experimentados, obtener instrucción individualizada, practicar durante la clase, encontrar el momento presente.
Unplugging Into The Present Moment is an hour-long class that will encourage the experience of calm engagement "here and now". Each class will consist of fun exercises to engage awareness of sense perceptions, trusting our creative impulse and increasing
Únase a nosotros los lunes por la noche para practicar abiertamente y participar en una interesante discusión mientras tomamos una taza de té.. Este programa es gratuito y está abierto a todos los niveles de experiencia.. Se anima especialmente a los principiantes a asistir.
Follow the 1970s Hippie Trail from Europe to India and explore what has happened since then
"Mantén siempre una mente alegre”, “abandonar cualquier esperanza de éxito” y otros eslóganes concisos, junto con la práctica de compasión de Tonglen, Son prácticas Mahayana esenciales para despertar la mente y el corazón..
Shambhala Training teaches simple and profound techniques of mindfulness-awareness meditation that can benefit everyone. The Art of Being Human is the first course in a series of five. It focuses on developing gentleness and strength through meditation as
What happens when you combine meditation with stitching? You get the Stitch Circle circle! This event is for Stitchers and Non-Stitchers alike.
Feast begins at 4 pm en el Salón Principal del Santuario
This hybrid practice is for Vajrayogini practitioners only***
La bondad básica siempre está presente y podemos experimentarla de muchas maneras., especialmente a través de nuestras percepciones sensoriales de oído y sentimiento.. Exploraremos ejercicios prácticos para usar el sonido y el silencio para sentir la Bondad Básica dondequiera que estemos..
Una semana de meditación intensiva para explorar la visión de un gran maestro sobre cómo ayudarnos a nosotros mismos y a nuestro mundo..
Únase a nosotros los lunes por la noche para practicar abiertamente y participar en una interesante discusión mientras tomamos una taza de té.. Este programa es gratuito y está abierto a todos los niveles de experiencia.. Se anima especialmente a los principiantes a asistir.
Habiendo experimentado el sabor de la bondad básica, queremos seguir adelante. La práctica de la meditación nos permite observar cómo creamos un capullo de hábitos para enmascarar nuestro miedo. […]
Este es un curso de estudio profundo de haiku que incluye una introducción básica al “camino del haiku”.," así como el taoísmo, Poesía contemplativa china y enseñanzas de la ecología profunda mientras guía a los participantes a través de cómo crear un haiku contemplativo clásico..
Regístrese aquí para escribir haiku profundo a través de la lente de la ecología profunda - Cohorte I
Regístrese aquí para escribir haiku profundo a través de la lente de la ecología profunda - Cohorte II
Únase a nosotros los lunes por la noche para practicar abiertamente y participar en una interesante discusión mientras tomamos una taza de té.. Este programa es gratuito y está abierto a todos los niveles de experiencia.. Se anima especialmente a los principiantes a asistir.
Te invitamos a unirte a nosotros para un día explorando nuestra creatividad.. abierto a todos, si te consideras artista o no.
Empezando a disfrutar de la belleza de las ramas desnudas.. Explora el ikebana: arreglos florales japoneses. Clase mensual para estudiantes nuevos y recurrentes.. Todos bienvenidos.
Join teacher Donald Eckler at this weekend program for both beginner and experienced calligraphers who wish to pursue the timeless art form from a contemplative perspective. Spots are limited to 10 people to give attendees plenty of personal attention and
Te invitamos a unirte a nosotros en un día de comprensión y desarrollo de la compasión utilizando nuestras voces..
Únase a Shambhala Online todos los domingos para asistir a una reunión de la comunidad Shambhala de todo el mundo.. Este espacio en línea es un lugar donde podemos practicar la meditación juntos., escuchar enseñanzas del dharma de […]
Únase a nosotros los lunes por la noche para practicar abiertamente y participar en una interesante discusión mientras tomamos una taza de té.. Este programa es gratuito y está abierto a todos los niveles de experiencia.. Se anima especialmente a los principiantes a asistir.
An exploration of spirituality and race using meditation and Social Presencing Theater, loving kindness and compassion practices along with collective embodiment practices to experience the interdependence and connection that we have with all beings.
En este taller especial de fin de semana utilizaremos el movimiento Tai Chi. (Forma de Tai Chi), chi-kung (Qigong) y mucha práctica enérgica en pareja para sumergirse en las experiencias de Wu Wei, donde el chi fluye abundantemente y todo ocurre por sí solo.
5El miniretiro de Aprendizaje Shambhala. Abierto a personas que hayan pasado el fin de semana. 4 : corazón despierto
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Únase a nosotros los lunes por la noche para practicar abiertamente y participar en una interesante discusión mientras tomamos una taza de té.. Este programa es gratuito y está abierto a todos los niveles de experiencia.. Se anima especialmente a los principiantes a asistir.
Professional artist and experienced meditation and yoga practitioner Heather Midori Yamada leads this introductory class of exercises using calligraphy brushes, Japanese washi papers, and high-quality sumi. No experience is necessary to join; all are welc
What happens when you combine meditation with stitching? You get the Stitch Circle circle! This event is for Stitchers and Non-Stitchers alike.
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Juguemos con las flores navideñas.! Explora el ikebana: arreglos florales japoneses. Clase mensual para estudiantes nuevos y recurrentes.. Todos bienvenidos.
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Esta práctica de Werma está abierta a los estudiantes que hayan recibido autorización previa..
Cuando el cuerpo está relajado y en paz., la energía fluirá. Cuando la mente está quieta, it will
embrace qi and strengthen the body. One of the Chinese arts of health and
longevity, Taoist Qigong simultaneously cultivates physical health and mental
bienestar.
A medida que confiamos más en la bondad básica y nos atrevemos a experimentar el filo de la realidad, avanzamos con dulzura, mayor conciencia, y la curiosidad sobre el mundo tal como es. De esta manera podemos extendernos hacia los demás plenamente con amabilidad..
“Dharma art” is creative work that comes from an awakened state of meditation. According to Chögyam Trungpa, it is also a way to appreciate the nature of things as they are and to express them without striving or struggling to achieve anything.
Cuando el cuerpo está relajado y en paz., la energía fluirá. Cuando la mente está quieta, abrazará el qi y fortalecerá el cuerpo. En las artes chinas de la salud y la longevidad., qigong […]
Este curso incluye el programa de dos días de Kado-Ikebana., añadiendo tres días adicionales para profundizar tu práctica.
En este curso exploraremos cómo las enseñanzas budistas sobre el bardo pueden ser una guía para mantener nuestro corazón abierto cuando la vida parece desmoronarse..
Descubra o redescubra su conexión con la meditación y consigo mismo. Este curso es una forma poderosa de reconectarnos con nuestras mentes y corazones., y abrirnos a nosotros mismos y a nuestra experiencia de una manera más conectada, cariñoso, y amable.
Si piensas en la alimentación consciente como masticar una sola pasa durante horas y horas, piensa otra vez. La comida puede ser una expresión de la dignidad humana y de una sociedad ilustrada.
Podemos aprender de las enseñanzas budistas y reconocer ciertas limitaciones con respecto a las configuraciones de género en las sanghas., pasado y presente.
